Мы каждый день употребляем различные молочные продукты. При этом одни ради того, чтобы похудеть, другие ради пользы, третьи просто ради удовольствия и приятного вкуса. Однако все ли молочные продукты полезны? Все ли молочные продукты помогают похудеть? Сыр, молоко, йогурт, сметана – как эти продукты влияют на наш вес? Узнаем же всю правду о молочных продуктах.