Блестящие, здоровые чистые волосы сами по себе уже выглядят настолько красиво, что даже специальная прическа может не понадобиться. Казалось бы, чего тут сложного? Мой волосы почаще - и успех обеспечен. Но не всё так просто!

Качество воды.
Самая главная проблема - это вода, которой мы вынуждены мыть тело и волосы, она  приносит такие проблемы: 1) сухость и ломкость волос; 2) кончики волос секутся; 3) окрашенные волосы быстро теряют свой яркий цвет ; 4) волосы труднее поддаются укладке.
Конечно, лучше всего, по совету трихологов, мыть голову кипяченой водой. Для смягчения воды в нее можно добавлять: питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды). Ну или купить хороший фильтр.

Температурный режим.
Использование слишком горячей воды-распространенная ошибка. Так как  активизируется работа сальных желез, и, следовательно, волосы могут приобрести излишнюю жирность. Если вода слишком горяча, моющие компоненты, входящие в состав шампуней, как бы «завариваются» и оседают на волосах серым налетом, который плохо смывается. Начинать увлажнять ещё сухие волосы надо прохладной водой, постепенно увеличивая температуру. После первого нанесения шампуня делаем воду горячее, что при его смывании способствует удалению грязи и жира с волос, а затем снова возвращаемся к теплой воде. Заканчивая мытьё, температуру воды уменьшают ещё на несколько градусов. После полоскания полезно облить волосы холодной водой.  На кожу головы, вообще, благотворно действует контраст температур воды при мытье.

Чем мыть голову?
Для улучшения внешнего вида волос в состав шампуней часто вводят кондиционеры. Не всегда это сочетание удачно - иногда при совместном применении молекулы шампуня и кондиционера нейтрализуют друг друга. Хотя, есть современные шампуни «2 в 1», где кондиционирующие добавки не действуют до момента смывания шампуня. Как только пена начинает растворяться в воде, они активизируются и обволакивают стержни волос. Но, в общем случае, все-таки, специалисты рекомендуют покупать отдельно шампунь, а отдельно -кондиционер, притом, учитывая слабые стороны ваших волос. Если волосы слабые и ломкие, то вам нужны протеиновые (белковые) кондиционеры, например, с гидролизованным кератином. Поскольку волосы на 93% состоят из протеина, то некоторые растительные белки, имеющие малый размер молекул, способны проникать в волосяной стержень, заполнять поврежденные места, частично восстанавливая волосы, придавая им упругость и блеск. Если волосы сухие, то вам подойдут кондиционеры с увлажнителями: глицерином, пантенолом, сорбитолом, пропиленгликолем, экстрактами некоторых растений.

При выборе шампуня можно посоветовать придерживаться следующих принципов:

• Выбирать шампунь с мягким, качественным дергентом (ПВА), известных марок и производителей.
• Избегать «универсальных» и «»семейных» шампуней. Все-таки волосы глубоко идивидуальны для каждого.
• Если шампунь не пенится, это не говорит о его низких очистительных свойствах. Некоторые шампуни меньше пенятся, чем другие, но это не отражается на их моющих свойствах. Часто более эффективное средство меньше пенится.
• Анализируйте результат применения шампуня. Шампунь вам подходит, если после его применения волосы живые, мягкие (но не слишком лёгкие и пушистые), блестящие, упругие, кожа головы не чешется, и не возникло аллергических реакций.