Гастрит – это всем известное заболевание желудка, которым в той или
иной форме болеют 80% взрослых россиян. Большинству гастрит достался из
детского возраста. Что же гастрит такое, откуда он берется и как можно
уберечь от него ребенка?
Cложная,
многогранная, принимающая различные формы болезнь «гастрит» по сути
представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Если не
«поймать» ее на ранней стадии, гастрит перейдет в хроническое
заболевание с дополнением в виде регулярных обострений весной и осенью.
А запущенный гастрит в некоторых случаях может перейти в язву.
Итак,
симптомы. Если ваш ребенок вдруг начал регулярно жаловаться на ноющие
тупые или, наоборот, острые боли в животе, на неприятные ощущение
давления в желудке, на неприятный вкус во рту, на изжогу, тошноту,
запор, стал плохо кушать дома и начал быстро утомляться – это
«звоночки» для того, чтобы отправиться к врачу-гастроэнтерологу. Врач
сделает УЗИ брюшной полости, проведет неприятную, но неизбежную
процедуру – гастроскопию, возьмет на анализ кровь и кал. Если диагноз
подтвердиться – начинайте нелегкую борьбу за здоровье ребенка.
Но
сначала выясним, откуда же гастрит берется? Ваш ребенок становится
старше, отправляется в школу, и следить круглосуточно, что и как он
есть – у вас уже нет возможности. Основные причины гастритов –
нерегулярно питание с большими промежутками во времени, еда
«всухомятку», еда «на бегу», «вредная» еда с красителями и
консервантами, обилие в рационе питания жирной или острой пищи и
однообразие в блюдах. Причиной гастрита также может стать пищевая
аллергия, хронические инфекции, длительный прием медикаментов и, то,
что последнее время выводится на первый план – плохая экология больших
городов и стрессы, который поджидают на каждом шагу.
Как же
можно избежать гастрита? Все зависит от вас, родители. В семье должно
культивироваться правильное питание (в рамках, конечно же, чтобы
«вырвавшись» в свободную от родительской опеки школьную жизнь, ребенок
не начал злоупотреблять долгожданной вредной пищей). Не показывайте
пример «кусочничеством» между приемами пищи, делайте пищей рацион
разнообразным, приучайте ребенка к тому, что еда приготовленная,
например, на пару – это не скучно и пресно, здорово и вкусно. Завтрак
готовьте не на бегу, когда в спешке успеваешь покормить ребенка самым
простым и отнюдь не безопасным – бутербродами. Да и самой семейной
трапезе уделяйте достаточно времени, чтобы у малыша «на подкорке»
записалось – торопливо кушать не нужно. Узнайте, есть ли в школе
полноценный завтраки и горячие обеды, в какое время они проводятся.
Если понимаете, что ребенку будет тяжело долго не есть в перерыве –
давайте ему еду из дома. Кстати, сейчас в продаже появились
коробочки/чемоданчики для завтраков, раскрашенные веселыми картинками,
из такой коробочки и поесть будет нестыдно (ведь нужно еще перебороть
комплекс ребенка – «ем на перемене, как маменькин сынок, а все
смотрят»).
Если гастрит уже начался, врач-гастроэнтеролог
предложит необходимое комплексное медикаментозное лечение и диету,
подходящую именно вашему ребенку. Она будет зависеть от фазы
заболевания, возраста больного, степень нарушений функций желудка и
наличия сопутствующих заболеваний. При обострении хронического гастрита
предлагается наиболее жесткая диета, исключающая грубую, жирную,
острую, излишне горячую пищу, свежий хлеб, крепкий чай или кофе,
копчености и пряности. Все это может еще больше травмировать слизистую
оболочку желудка. Есть нужно 5-6 раз в день, не торопясь и строго в
одно и то же время. Дополнительно врач может предложить фитотерапию –
употребление отваров лечебных трав: зверобоя, мят, календулы и других.
И, конечно, нужно проследить за тем, что волнует ребенка, не излишняя
ли нагрузка дается ему в школе, правильно ли он планирует свой день:
достаточно гуляет или, быстро сделав уроки, отправляется к компьютеру
или телевизору?
Уберечь ребенка, а особенно подростка от пищевых
соблазнов – нелегкая задача, да и ограничивать его во всех изысках – не
доведет до добра, но нужно постараться предупредить его о возможных
опасностях и сделать правильное питание нормой его жизни.
